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¿Cómo quitar la migraña?: Síntomas y tratamiento

05/09/2022

Salud

Migraña: síntomas y tratamiento

 

Según la Asociación Española de Migraña y Cefalea (AEMICE), la migraña es una afección muy frecuente que afecta a más de 4 millones de personas en nuestro país. Es un trastorno 3 veces más frecuente en mujeres que en hombres y es más común padecerla entre los 25-55 años, aunque puede darse a cualquier edad, incluida la infancia. En nuestro post vamos a profundizar más en esta trastorno para saber identificar sus síntomas y causas, y poder así diferenciarlo de otro tipo de dolores de cabeza.

 

¿Qué es la migraña?

La migraña es un dolor de cabeza que, además del clásico malestar puede ir acompañado de otros síntomas como náuseas o vómitos, como veremos más adelante. Como te contamos en uno de nuestros posts anteriores sobre tipos de dolores de cabeza, aproximadamente el 12% de la población mundial padece esta afección, que puede llegar a durar días al manifestarse en brotes de diferente duración. 

Se trata de un problema que llega a afectar a la vida del paciente que se ve incapacitado para llevar a cabo sus tareas diarias. En muchas ocasiones, debido a que el ruido y la luz pueden hacer que se agraven los síntomas, la única forma de soportarlo es tumbarse en una habitación a oscuras en silencio. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado que la migraña es una de las enfermedades más discapacitantes entre la población trabajadora.

 

Síntomas de la migraña

Ahora que ya sabemos a grandes rasgos, que la migraña es una trastorno neurológico más frecuente de lo que podría pensarse, conozcamos ahora sus características para poder identificarlo:

  • Es un dolor intenso, agudo y pulsátil, que suele afectar solo a una parte de la cabeza. Puede centrarse en la parte frontal o en toda la zona craneal.

  • Aparece en forma de ataques, que pueden durar desde unas pocas horas hasta 3 días. Pueden darse migrañas episódicas pero también crónicas, cuando se sufren durante más de 15 días en el período de un mes.

  • Su intensidad aumenta de manera gradual, comenzando como un dolor leve y empeorando según pasan la horas.

  • El dolor va acompañado de sensibilidad a la luz y al ruido, a veces incluso a ciertos olores, por lo que en ocasiones aparecen también náuseas y vómitos.

Infografía qué es la migraña

 

Causas de la migraña

Aunque se desconoce la causa exacta de la migraña, sí que han podido identificarse ciertos estímulos o detonantes que parecen favorecer la aparición de crisis:

  • Situaciones de estrés, ansiedad o depresión.

  • Falta de patrones de sueño saludables y descanso insuficiente.

  • Deshidratación, al no beber la cantidad suficiente de agua al día.

  • Abstinencia de sustancias como la cafeína.

  • Cambios en los niveles hormonales, llegando a existir la migraña menstrual.

  • No tener una dieta saludable, con los nutrientes que nuestro organismo necesita.

  • Factores ambientales como el cambio de tiempo o de estación.

  • Estímulos sensoriales provocados por olores o ruidos fuertes y/o constantes, o estrés visual.

 

Tratamiento de la migraña

No existe un tratamiento que la cure, ya que la migraña es una enfermedad crónica. Sin embargo, al acudir a tu médico, este te puede recetar fármacos que te ayuden a controlar el dolor y mejorar así tu calidad de vida. Los analgésicos o los antiinflamatorios están indicados en estos casos. Pero también existen ciertos tratamientos preventivos que se pueden valorar en función del paciente.

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